2007-06-22 自宅にて 飯食い終えてから近くの海沿いでジョギングを慣行 先生のアドバイスでとりあえず目標30分走ろうとしたけれども 半分で断念、あとは歩いたよ。ペースが速すぎたのだろうか でもジョギングも悪くないなぁ。毎週金曜はジョギングの日に決定 頑張って続けてみますさ