家にて

２日に１回の運動の日、今日は日本ハム対巨人の交流戦を見ながらのエアロバイク３０分
３０分で負荷は４〜５くらい、それで１３．５キロ分を走りました
呼吸の方は大丈夫でしたが足の方が痛いの
でも走ってる最中は小谷野の同点タイムリーと田中の２ランでモチベーションが上がり
その後の回でもダルビッシュの好投や陽の守備などで頑張れたと思います
日本ハム勝利・・・これで勝率も５割に
いい夢が見れそうです