学校にて

今日は週に一度の至福の日、マッサージの授業
今日はこってる部分を集中的にやってもらったので途中から意識が吹っ飛んだ気がする。ヨダレも出てたし
２時間の授業を終えた後は肩周辺がスッキリして気持ちがよかった
午後の授業では自体重を使ったトレーニングのおさらいで２時間で色々なトレーニングをしましたが
何故か２時間目からサッカー部とほぼ同じノルマをするハメに・・・
スクワットもバックエクササイズもクランチもきつかったよ・・・倍以上だもの