2007-10-11から1日間の記事一覧

学校にて

ストレッチポールの勉強会に参加３時間では足りないと感じるほど充実した時間を過ごせましたストレッチをはじめる前に自分の体の状態を観察してみると腕が前に出ていたり、右と左とで位置が違っていたりこうやって自分の状態を観察するのは初めておもし…