家にて

学校が終わってから寄り道せずに帰宅
昼飯を食った後適度に休憩を挟んだ後はそろそろ恒例にしたいエアロバイクの時間
ＢＧＭは序盤浅野真澄のトーク、後半は桃井はるこ
ちなみにエアロバイクの負荷を２日前とは１段階上げてみたところ
走行距離が0.5km下がって消費カロリーが高くなってた
これで３日目だけどさ、間の日は何しようか・・・
と家を探したらビリーズ・ブートキャンプＤＶＤ発見
もう届いてたのね、これを明日やって報告してみまっす